EXPLORA MINDFULNESS
PREPÁRATE PARA SENTIR MÁS Y PENSAR MENOS
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Description
Mindfulness es una actitud que está dentro de ti y que hay que entrenar. Este manual te invita a instruir tu mente, tus emociones y tu cuerpo para alcanzar el bienestar, vivir con salud consciente y estar preparado para abrazar la felicidad. ¿QUIERES aprender a pe nsar para reducir estrés? Este libro es una guía para reducir pensamientos y prestar atención a lo importante. ¿ANHELAS hacer de ca da instante un momento memorable? Este manual es una exploración hacia tu interior para crear nuevos espacios y desarrollar la magia y el mis...Status: Available for online purchase in 4-5 days
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DetailsARCOPRESS
2017
208 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788416002962
Language: CASTELLANOCategory: Self help